¿Como Puedo Durar Mas En La Cama Sin Usar Suplementos?

como puedo durar mas en la cama

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Los problemas sexuales en los hombres son más frecuentes de lo que imaginas, y una de las preguntas más frecuentes que me llegan a mi correo electrónico es…

¿Como puedo durar mas en la cama sin usar suplementos?

Es por ello, que en este artículo voy a darte tres maneras naturales en que puedes aumentar tu resistencia sexual de forma natural para que puedas hacer el amor por más tiempo.

No poder durar el tiempo suficiente en la cama como para complacer a tu pareja estoy seguro que es algo frustrante y que estas desesperado por encontrar solución. Si aplicas los siguientes métodos podrás olvidarte de este problema y podrás tener sexo por más tiempo.

Como Puedo Durar Mas En La Cama – Tres Maneras de Lograrlo

#1. – Respiración profunda y lenta

Sin duda una de las causas de la eyaculación precoz y los problemas de resistencia sexual es respirar aceleradamente. Esto aumenta tu excitación rápidamente y provoca un descontrol sobre tu control eyaculatorio. Por lo tanto, cuando hagas el amor es importante que trates de respirar profunda y lentamente.

Respirar de esta manera relajara tus músculos pélvicos, que son los encargados del proceso eyaculatorio, y mantendrá tu excitación controlada, lo que te permitirá durar más en la cama. Así que si estabas pensando en “como puedo durar mas en la cama”… entonces debes comenzar a trabajar en tu respiración cuanto antes.

#2. – Masturbarse sabiamente

¿Sabías que masturbarte sabiamente puede aumentar tu resistencia sexual?… cuando digo masturbarse sabiamente me refiero a no hacer lo que la mayoría de hombres hacen desde su adolescencia. Es decir, masturbarse viendo películas porno. Esto lleva tu excitación a tope en cuestión de minutos, lo que provocara seguramente una eyaculación prematura.

Si la mayor parte del tiempo de masturbas de esta manera, entonces estarás acostumbrando a tu cuerpo a que eyacular prematuramente es algo normal y al momento de tener relaciones sexuales te será muy difícil controlar tu eyaculación y terminaras pasando una vergüenza.

Lo ideal es que te masturbes si ver pornografía y trates de hacerlo a un ritmo moderado con el fin de acostumbrar a tu cuerpo a durar más. Esta ejercicio de masturbación puedes combinarlo con el método #1 de este artículo para obtener excelentes resultados.

#3. – Mejora tu autocontrol

La ansiedad y el estrés son dos de las principales causas de eyaculación precoz. Vivir bajo mucho estrés o ansiedad está comprobado que disminuye la resistencia sexual masculina ya que no se tiene un correcto autocontrol sobre nuestro cuerpo y mente.

Para evitar que estas emociones sigan afectando tu vida sexual, puedes intentar mejorar tu autocontrol con actividades como el yoga o meditación. Ambas actividades son ideales para reducir el estrés y la ansiedad, por lo tanto, pueden ayudarte con tu problema de resistencia sexual.

Si por tu cabeza ha pasado en algún momento la siguiente pregunta… “¿Como puedo durar mas en la cama sin usar suplementos?”

Entonces ahora estarás más tranquilo sabiendo que estos tres métodos naturales pueden ayudarte a mejorar tu resistencia sexual en un par de meses para poder complacer a tu pareja o cualquier mujer durante más tiempo.

Sin embargo, si verdaderamente quieres aumentar tu resistencia sexual en tan solo semanas, entonces necesitas seguir los métodos y consejos de la guía Domina Tu Orgasmo, la cual puedes conocer > Haciendo Clic Aquí <

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Comments

  1. By Gabriel Solorzano

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    • By Erick Aguilar

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  2. By Lucas

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